Vacances : 5 façons simples de vraiment se ressourcer cet été
Cet été, ne laissez pas filer vos congés sans profiter pleinement de chaque instant. Que vous partiez à l’autre bout du monde ou restiez près de chez vous, quelques habitudes simples peuvent transformer vos vacances en véritable parenthèse ressourçante. Les conseils de Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, autrice du livre "Intelligence émotionnelle, comprendre ses émotions et améliorer sa relation aux autres" (Vuibert).
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